Os melhores tipos de suco para celulite são os desintoxicantes, que evitarão que as toxinas fiquem circulando pelo sistema sanguíneo, aumentando sua viscosidade.
Embora em todas as receitas os sucos para celulite poderão ser coados, seria bem mais interessante tomá-los em sua forma integral, uma vez que a filtragem eliminará toda a fibra presente.
Vamos a eles:
1. Suco anti celulite com gengibre
Estando a celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema. Para isso, será utilizado o gengibre em sua receita. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades antiinflamatórias e termogênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anticelulite.
Ingredientes:
- 200 ml de leite de soja;
- 2 fatias de abacaxi;
- 1 colher de chá de gengibre ralado;
- Mel de agave para adoçar;
- Gelo picado.
Preparo:
Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.
2. Suco para celulite de goji berry
Goji berry tem excelentes propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo, ao mesmo tempo que contribui para purificá-lo.
Ingredientes:
- 200 gramas de cenoura;
- 1 colher de sopa de goji berry;
- 100 gramas de erva-doce;
- 1 colher de sobremesa de suco de limão;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Preparo:
Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.
3. Suco para celulite com chá verde
Todos já ouviram falar dos inúmeros benefícios do chá verde. Além de emagrecedor, é rico em substâncias antioxidantes.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá verde;
- 1 cenoura pequena;
- 1 maçã pequena;
- Folhas de hortelã;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Preparo:
Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.
Fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/6-receitas-de-suco-para-celulite/
